101年發布「國民飲食指標」手冊、「每日飲食指南」手冊、「素食飲食指標」手冊、「素食飲食指南」手
冊、104年製作「健康生活動起來」手冊等宣導教材作為推動健康體重管理之衛教資料及供教職員工生與民眾(以下
簡稱國民)參考運用，電子檔可至該部國民健康署網站首頁＞ 健康教材 ＞ 健康手冊專區下載。(網址：http://www
.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Books/manual_list.aspx)，或洽各地方政府衛生局索取健康生活動起來手冊。

       「上班族健康操」影片可於該部國民健康署網站首頁＞ 健康教材 ＞ 各類健康操下載（網址：http://www.hp
a.gov.tw/Bhpnet/Web/Service/ymnasticsPlace.aspx）。
        國民健康署肥胖防治網(網址：http://obesity.hpa.gov.tw)亦提供國民正確飲食相關衛教資料，歡迎瀏覽及
下載運用。
        國民如有任何飲食、運動及體重控制問題，歡迎call in免費市話健康體重管理諮詢專線「0800-367-100 (瘦落去
、要動動)」、網路電話撥入(網址http://210.59.250.202/HPA_WebCall/)、或搜尋LINE ID:@call0800367100等3個
免費諮詢管道。健康體重管理諮詢時間為每週一至週六上午9:00至晚上9:00，提供國、臺語電話諮詢服務，即使在
服務時間以外來電，亦可透過語音留下問題，專業人員將主動致電回覆解答，也鼓勵國民邀請親友一起至各地方政
府衛生局、衛生所報名加入免費健康體重管理計畫。